Djupavslappning för kropp och sinne - en behandling för att släppa stress och ladda batterierna igen.
Kundaliniyoga – fortsättningskurser
Alla fortsättningskurser som erbjuds under hösten stöttar dig till balans i din fysiska kropp och ditt sinne samt utvecklar och ökar din mentala och andliga kapacitet. Varje kurs har ett särskilt område som får lite extra fokus. Välj din kurs/dina
Restorative Yoga & Yoga Nidra
Restorative Yoga handlar återhämtning på djupet för både kropp och sinne. Vi skapar viktlösa tillstånd, total vila genom att sjunka in och ner i bolster, kuddar, filtar med mera. Här släpper vi taget och låter kroppens egen läkande krafter aktiveras.
Makalöst goda vegetariska recept!
Under veckan på yogalärarutbildningen på Kreta fick vi helt fantastiskt…
Read More
