Det är höst i luften – friskt, klart och ett skönt lugn börjar så smått landa in. Ordet höst betyder skörda – en tid att samla in och hämta in det du behöver. Höstterminen är i full gång på Balans Kundaliniyogacenter och många har kommit för att ge sig själv yoga. Kanske har du redan bokat din yoga inför hösten – om inte finns det några ströplatser kvar och möjlighet att hoppa in. Och i slutet av oktober startar fler kurser! Så titta in på kursutbudet och välj hur du vill stötta dig själv fysiskt, mentalt och andligt.

Här bjuder jag på mitt just-nu-favorit-godisrecept! Njut!

Rawbollar med pumpafrön IMG_2078

Rawfood energibollar utan nötter

1dl pumpafrön

3 msk kakao

1 msk psylliumfrön

2 msk kanel

1 tsk ingefära

1 nypa havssalt

10 dadlar

2 msk mandelsmör

kokosolja

Mixa först pumpafrön och sedan alla torra ingredienser. Tillsätt dadlar och mandelsmör och mixa. Blanda i koksolja tills du får en deg att rulla bollar av. Mixa pumpafrön lite grovt att rulla bollarna i.

Äntligen höst!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *