Alla fortsättningskurser som erbjuds under hösten stöttar dig till balans i din fysiska kropp och ditt sinne samt utvecklar och ökar din mentala och andliga kapacitet.

Varje kurs har ett särskilt område som får lite extra fokus. Välj din kurs/dina kurser utifrån det du känner att du mest behöver, det som lockar – eller kanske för att dagen och tiden passar så bra. Varje klass bjuder också på läkande djupavslappning där du får utrymmet att sjunka djupt in i dig själv och i vilan och samtidigt integrera effekterna av yogan och meditationen.

Kurserna förutsätter att du har grunder i kundaliniyoga, med dem kan du välja vilken fortsättningskurs du vill. Har du inte gått en grundkurs deltar du först i någon av grundkurserna.

Måndagar kl. 17.30

Under måndagskvällarna gör vi kundaliniyoga och meditation för mer energi, vitalitet, lugn och närvaro. Genom att släppa på stress och skapa mer energi och vitalitet i vår fysiska kropp får vi också så mycket större tillgång till oss själva och vår potential som människa. Med kundaliniyoga och meditationer, ibland lugnare och ibland mer kraftfulla, stärker du din förmåga att vara ännu mera du, släppa taget om det som ligger i vägen för att du ska få känna dig energifylld, flödande och stark. Att hantera vardagen, precis som den är, men med mera vakenhet och värme. Kom och låt kundaliniyoga få ta dig till en skönare, mer balanserad och ännu mera strålande version av dig själv.

Cirkel  Måndagar 31 aug – 7 dec kl. 17.30-18.45.
Cirkel  2 100 kr
Cirkel  Priser och rabatter. – läs här om rabatter för dig som vill yoga två eller flera gånger varje vecka.
Cirkel  Onlineyoga ingår under hela höstterminen.
Cirkel  Om du får förhinder till din kurs är du välkommen på annan veckokurs kundaliniyoga under höstterminen.
Cirkel  Lärare Anna-Lena Arvidsson

Boka  fullbokat

 

Måndagar kl.19.15

Under måndagskvällarna gör vi kundaliniyoga och meditation för mer energi, vitalitet, lugn och närvaro. Genom att släppa på stress och skapa mer energi och vitalitet i vår fysiska kropp får vi också så mycket större tillgång till oss själva och vår potential som människa. Med kundaliniyoga och meditationer, ibland lugnare och ibland mer kraftfulla, stärker du din förmåga att vara ännu mera du, släppa taget om det som ligger i vägen för att du ska få känna dig energifylld, flödande och stark. Att hantera vardagen, precis som den är, men med mera vakenhet och värme. Kom och låt kundaliniyoga få ta dig till en skönare, mer balanserad och ännu mera strålande version av dig själv.

Cirkel  Måndagar 12 okt – 2 nov kl. 19.15-20.30.
Cirkel  650 kr
Cirkel  Priser och rabatter. – läs här om rabatter för dig som vill yoga två eller flera gånger varje vecka.
Cirkel  Onlineyoga ingår under hela höstterminen.
Cirkel  Om du får förhinder till din kurs är du välkommen på annan veckokurs kundaliniyoga under höstterminen.
Cirkel  Lärare Anna-Lena Arvidsson

Boka fullbokat

 

Onsdagar kl. 17.30

Det här är kursen för dig som längtar efter en mjukare kropp, stillhet och lugn i sinnet. Genom utvalda kundaliniyogapass och meditationer, ibland lugnare och ibland mer kraftfulla, blir du guidad till en plats inom dig själv där du både stärker och får större tillgång till din stabilitet och närvaro. Allt välgörande för rygg, axlar nacke och ett skönt flöde i livet. Du får ta hand om alla delar av dig som människa, den fysiska, själsliga och mentala. Yogan hjälper dig att hantera utmaningar med inre lugn och klarhet och att utvecklas som människa.

Cirkel  Onsdagar 2 sep – 9 dec kl. 17.30-18.45.
Cirkel  2 100 kr
Cirkel  Priser och rabatter. – läs här om rabatter för dig som vill yoga två eller flera gånger varje vecka.
Cirkel  Onlineyoga ingår under hela höstterminen.
Cirkel  Om du får förhinder till din kurs är du välkommen på annan veckokurs kundaliniyoga under höstterminen.
Cirkel  Lärare Anna-Lena Arvidsson

Boka   fullbokat

Söndagar kl. 19.15

Det här är kursen för dig som längtar efter en mjukare kropp, stillhet och lugn i sinnet. Genom utvalda kundaliniyogapass och meditationer, ibland lugnare och ibland mer kraftfulla, blir du guidad till en plats inom dig själv där du både stärker och får större tillgång till din stabilitet och närvaro. Allt välgörande för rygg, axlar nacke och ett skönt flöde i livet. Du får ta hand om alla delar av dig som människa, den fysiska, själsliga och mentala. Yogan hjälper dig att hantera utmaningar med inre lugn och klarhet och att utvecklas som människa.

Cirkel  Söndagar 6 sep – 13 dec kl. 19.15-20.30.
Cirkel  2 100 kr
Cirkel  Priser och rabatter. – läs här om rabatter för dig som vill yoga två eller flera gånger varje vecka.
Cirkel  Onlineyoga ingår under hela höstterminen.
Cirkel  Om du får förhinder till din kurs är du välkommen på annan veckokurs kundaliniyoga under höstterminen.
Cirkel  Lärare Anna-Lena Arvidsson

Boka   fullbokat